Diario de Nbiderman, 04 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

2026 kcal Grasa: 57,71g | Prot: 88,43g | Carbh: 225,41g.   Desayuno: Mermelada, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Mostaza Dijon, Pepinillo Dulce, Aceite de Oliva, Rúcula, Pastrami de Carne, Pan Blanco. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Langostinos, Gambas Rebozadas, Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Cerveza, Mermelada, Mendicrim Queso Cremoso Light, Pan Blanco. más...
2475 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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