Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 49,39g | Prot: 106,83g | Carbh: 170,74g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, Mendicrim Queso Cremoso Light, BC Jugo de Naranja, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Ilolay Queso Untable Clásico, Pan Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Dia Provoleta con Especias. Cena: Knorr Sopa Quick, Knorr Sopas, Mostaza Dijon, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Pasa Bocas / Otros: BC Jugo de Naranja, Azúcar. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nbiderman
|