Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 13,82g | Prot: 47,84g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: Lincoln Galletitas Vainilla, la Serenísima Vainilla Flakes, Serecol Fibraactiva, SanCor Yogs Light Cremoso Frambuesas, Moras y Frutillas, Manzana. Almuerzo: Merluza Plancha, Puglisi Atun al Natural sin Sal, Calabaza Hervida sin Sal. Cena: Dulri Cacao en Polvo con Stevia, Serecol Fibraactiva. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche, Bimbo Tostadas, Capuchino, Granix Galletas de Salvado. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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