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13dias
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25 may. 16
Diario de 13dias, 25 may. 16
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Woohoo!! ..must be cause I haven't got breakfast yet, but is surprising since yesterday I overeat, must had been the previous days .. I wish I could have a digital scale to know exactly how is the variation going. Anyway, today I will try to behave good , the scale had given me a good motivation :)
51 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2016:
989 kcal
Grasa: 18,72g | Prot: 42,48g | Carbh: 156,73g.
Desayuno:
Tea (Brewed), Cookie, Activia Vanilla Yogurt.
Almuerzo:
Activia Vanilla Yogurt, Toasted Bread.
Cena:
Chicken Breast, Somen Japanese Noodles (Cooked), Pita Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee, Gummy Bears.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Nice work.
25 may. 16 por el miembro:
jimmiepop
Thanks! :)
26 may. 16 por el miembro:
13dias
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