Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2016
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 16,07g | Prot: 41,57g | Carbh: 101,48g.
Desayuno: Arcor Formis, Frutigran Tropical, la Serenísima Vainilla Flakes, Serecol Fibraactiva, Clara de Huevo, Dulri Cacao en Polvo con Stevia. Almuerzo: Dánica Barbacoa, Savora Savora, La Campagnola Atún al Natural, Calabaza Hervida sin Sal, Clara de Huevo. Cena: Papas Fritas, Corona Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Serecol Fibraactiva, la Serenísima Vainilla Flakes, Granix Galletas de Salvado. más...
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1419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Correr - 11/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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