Diario de PIAPLANS, 11 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2016:
2489 kcal Grasa: 82,12g | Prot: 111,86g | Carbh: 318,74g.   Desayuno: Royal Postre Chocolate Light, Miel, Mate Amargo. Almuerzo: Cormillot Arrollado de Pescado. Cena: Branca Fernet, Coca-Cola Coca-Cola, Pechuga de Pollo, Salsa Blanca, La Salteña Ravioles 4 Quesos. Pasa Bocas / Otros: SanCor Leche Chocolatada (200ml), Pomelo. más...
2194 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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