Diario de ValeCasasnovas, 14 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2016:
2121 kcal Grasa: 97,60g | Prot: 91,37g | Carbh: 224,36g.   Desayuno: Salsa Bolognesa, Polenta al Horno o Hervido, Té Endulzados con Azúcar, Carte D'or Vainilla, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mandarina, Zanahoria Cocida, Zapallo, Leche Descremada. Cena: Tarta de Jamón y Queso, Tarta de Jamón y Queso. más...
1976 kcal Ejercicio: caminata. - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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14 jun. 16 por el miembro: ValeCasasnovas

     
 

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