Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 95,74g | Carbh: 263,88g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Ajo. Almuerzo: Puré de Papa, Fargo Pan Doble Integral, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Knorr Salsa Lista Portuguesa. Cena: Banana, Fargo Pan Doble Integral, Granja del Sol Milanesa de Arroz, Pepinillo Dulce, Palmitos, SanCor Queso en Hebras Light, Ensalada César, Tomates Cherry, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Mendicrim Queso Crema, Mermelada, Pan Blanco, Leche Entera. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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