Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 83,67g | Prot: 70,45g | Carbh: 107,66g.
Desayuno: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Увелка Каша Пшеничная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Свекла Вареная, Персики. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Масло Подсолнечное, Жареный Картофель, Свинина Запеченая, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Запеченный или Жареный Лосось, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1348 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1004chan
|