Diario de Nbiderman, 20 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2016:
2104 kcal Grasa: 82,12g | Prot: 120,90g | Carbh: 218,41g.   Desayuno: Bimbo Pan Tipo Artesano, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo Frito sin Grasa, Ajo. Almuerzo: Chorizos, La Virginia Cappuccino Tradicional, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pan Blanco. Cena: Knorr Sopa Quick, Bocatti Jamón Natural Cocido, Mandarinas, SanCor Queso en Hebras Light, Pepinillo Dulce, Bimbo Pan Tipo Artesano, Dos Anclas Salsa Caesar, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: La Campagnola Mermelada de Frutilla, La Serenísima Manteca, Pan Blanco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nbiderman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.