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EvaSieteTres
Diario
29 jun. 16
Diario de EvaSieteTres, 29 jun. 16
Perfil de EvaSieteTres
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Estoy fuera de casa por una temporada y la báscula que tengo me da prácticamente un kilo menos que la mía habitual. Así que no me lo voy a creer y le voy a añadir ese kilo al dato que me dé.
Feliz miércoles a tod@s!
53,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2016:
1824 kcal
Grasa: 63,82g | Prot: 82,35g | Carbh: 214,82g.
Desayuno:
Té (Infusión), Manzana, Brüggen Copos de Avena, Leche Entera.
Almuerzo:
Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Huevo Cocido, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Cena:
Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Nostrum Ensalada de Lentejas.
Pasa Bocas / Otros:
DIA Palomitas para Microondas con Sal.
más...
1630 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Es que cada báscula es un mundo, no hay 2 donde pese lo mismo...y cual es la que acierta?? A saber...pero ya haces bien para llevar tu control de guiarte por la habitual. Saludos
29 jun. 16 por el miembro:
Sylvia145
Yo me llevaría esa báscula de vuelta a casa, jejeje. Feliz miércoles!!!
29 jun. 16 por el miembro:
BeckGg
Bueno lo mismo has adelgazado ;) A mi me pasa que en la farmacia siempre peso más!
29 jun. 16 por el miembro:
Constancia 2014
Cuanto mides de estatura, Eva?
29 jun. 16 por el miembro:
Grizteodia
159cm y mi complexión (la típica prueba de rodear la muñeca entre pulgar e índice) es pequeña
29 jun. 16 por el miembro:
EvaSieteTres
Me alquilas la bascula? Besos
01 jul. 16 por el miembro:
Pimosa
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