Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 41,70g | Carbh: 131,86g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenvollkornbrot. Cena: KFC Coleslaw (Normal), REWE Bio Paprika-Lyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Naturjoghurt, Pink Lady Äpfel, TiP Apfelschorle. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
10000 Schritte - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schneedine
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