Diario de milsebiand, 29 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
79 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2016:
1487 kcal Grasa: 38,38g | Prot: 70,40g | Carbh: 214,27g.   Desayuno: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Capuchino, SanCor Queso Porsalut Light, Arroz Yamani, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. Cena: Azúcar, Ser Flan Sabor Dulce de Leche, Natura Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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