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Comienza a disminuir la retención de líquido
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 76,67g | Carbh: 196,77g.
Desayuno: Granix Fibra Total 4 Fibras, Tostadas con Salvado, Naranjas, Queso Azul o Roquefort. Almuerzo: La Paulina Queso Port Salut Light, Savora, CasanCrem Light, Zumo de Limón, Arcor Choclo Amarillo Entero, Tomates, Repollo, Pimientos Verdes. Cena: SOWER Maní Horneado, SanCor Queso Pategras, Pimientos Verdes, Arcor Choclo Amarillo Entero, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Yogur Activia, Avena Instantánea, Manzanas Rojas Deliciosas, Uvas Pasas (sin Semillas), Yogurt Firme, Semillas Secas de Chía. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Caminador Eliptico - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MunyMuny
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