Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 83,34g | Prot: 123,81g | Carbh: 104,10g.
Desayuno: Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Ajo, BC Jugo de Naranja, Fargo Pan Doble Integral, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Apio Cocido, Palta, Pan Blanco, Tomates Cherry, Champiñones Cocidos, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Entraña. Pasa Bocas / Otros: Leche con Chocolate (Completa). más...
|
|
2622 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nbiderman
|