Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 84,11g | Carbh: 242,00g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Ajo, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Pan Tipo Artesano, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Pan Blanco, SanCor Queso Reggianito Rallado, Salsa Bolognesa, Espagueti Seco. Cena: Bimbo Pan Tipo Artesano, Knorr Sopa Quick, SanCor Queso en Hebras Light, Pimiento Rojo, Aceitunas Verdes Rellenas, Pepinillo Dulce, Tomates Cherry, Dos Anclas Salsa Caesar, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Gallo Oblea de Arroz. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 16 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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