Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 101,31g | Prot: 69,18g | Carbh: 197,68g.
Desayuno: Freeway Orange Zero, Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Freeway Orange Zero, Honig, Nutella Nutella, Baguette, Kerrygold Extra Ungesalzen. Cena: Freeway Orange Zero, Joey's Pizza Crazy Dog, Bio-Zentrale Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum, Nutella Nutella, Arla Kaergarden Ungesalzen, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Giotto Giotto. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, 5000 Schritte - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Stolz ohne Ende...Ziel erreicht. Ich hab tatsächlich 20 kilo abgenommen. Unfassbar! Fast ein Jahr lang hat es gedauert.
12 jul. 16 por el miembro: Schneedine
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Herzlichen Glückwunsch, kannst wirklich stolz sein, 20 kg ist eine Menge, ich hab's auch fast geschafft und kann es irgendwie garnicht glauben, ist schon seltsam.
12 jul. 16 por el miembro: Kalinja
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Gratuliere! Das ist wirklich ne ganze Menge☺
12 jul. 16 por el miembro: doenerys
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12 jul. 16 por el miembro: Schwopp
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Danke euch, die Community hat wirklich viel dabei geholfen.fühlt sich großartig an😁
13 jul. 16 por el miembro: Schneedine
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Gratuliere...tolle Leistung 👍👍👍
13 jul. 16 por el miembro: Ich_die_dita
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Wow! Respekt. Tolle Leistung! :)
13 jul. 16 por el miembro: Blumentraum
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Peso Histórico de Schneedine
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