Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 75,91g | Carbh: 207,30g.
Desayuno: Mandarinas, Ajo, Fargo Pan Doble Integral, Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Ilolay Queso Rallado, Alco Salsa Fileto, Pasta de Trigo Entero Seco. Cena: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Starbucks Ensalada Caesar. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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