Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 26,17g | Prot: 76,23g | Carbh: 132,43g.
Desayuno: Arcor Turrón de Maní, Copani Cucurucho, Don Satur Bizcochos Dulce, la Serenísima Mas Capuchino Light, SanCor Yogs Light Cremoso Frambuesas, Moras y Frutillas, Clara de Huevo, Dulri Cacao en Polvo con Stevia, Serecol Fibraactiva. Almuerzo: Serecol Fibraactiva, Tomates, Zanahoria, Savora Savora, Merluza Plancha. Cena: Rabas, Empanada Frita, Paella con Mariscos. Pasa Bocas / Otros: Fargo Tostaditas Clásicas, la Serenísima Mas Capuchino Light, Serecol Fibraactiva, Granix Galletas de Salvado. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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