Diario de Jesicap, 14 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2016:
538 kcal Grasa: 13,91g | Prot: 43,18g | Carbh: 56,93g.   Desayuno: Queso Crema (Semi Descremado), Marineras, Café. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Knorr Sopa Light Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Exquisita Gelatina Frambuesa, Royal Gelatina Manjares Light, Queso Crema (Semi Descremado), Marineras, Café con Leche Descremada. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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