Diario de Nbiderman, 15 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2016:
1580 kcal Grasa: 68,14g | Prot: 63,44g | Carbh: 180,11g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Ajo. Almuerzo: Empanada de Carne. Cena: Ser Postre Dulce de Leche, Fargo Pan Doble Integral, SanCor Queso en Hebras Light, Tomates Cherry, Tau Delta Salsa Caesar Light, Espinacas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Pasa Bocas / Otros: Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Clasico, Leche Entera, Mermelada. más...
2553 kcal Ejercicio: Durmiendo - 16 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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