Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 29,51g | Prot: 49,87g | Carbh: 183,64g.
Desayuno: Granix Aritos Frutales, Kokis Galleguitas, Clara de Huevo, Dulri Cacao en Polvo con Stevia, Manzana, la Serenísima Mas Capuchino Light, Serecol Fibraactiva. Almuerzo: Merluza Plancha, Tarta de Calabaza, Havanna Mini Alfajor Chocolate Blanco, Café con Leche, La Anónima Tarta de Ricota. Cena: Citric Jugo de Naranja, Vodka, la Serenísima Mas Capuchino Light. Pasa Bocas / Otros: la Serenísima Mas Capuchino Light, Serecol Fibraactiva, Fargo Tostaditas Clásicas. más...
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1358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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