Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 42,31g | Prot: 119,85g | Carbh: 221,18g.
Desayuno: Ajo, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Paladini Jamón Cocido, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: Salsa de Tomate, Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Pan Blanco, Ternera, Papa Cocida. Cena: Ser Postre Chocolate, Fargo Pan Doble Integral, Palmitos, La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Rúcula, Tomates Cherry, Tau Delta Salsa Caesar Light, Pata Muslo. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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