Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3608 kcal
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Grasa: 143,17g | Prot: 134,09g | Carbh: 356,79g.
Desayuno: BC Jugo de Naranja, Ajo, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Mandarinas, Pepinillo Dulce, Tau Delta Salsa Caesar Light, Tomates Cherry, Rúcula, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paty Hamburguesa Clasica, Bimbo Pan para Hamburguesas Lacteado. Cena: 9 de Oro Bizcochitos Light, Baileys Baileys, Hellmann's Mayonesa Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Pan Tipo Artesano, Empanada de Carne, Pistachos Tostados en Seco (Salados), Vino Cabernet Sauvignon, Whisky. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Mendicrim Queso Crema, Leche Entera, Fargo Pan Doble Integral. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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