Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 83,62g | Prot: 148,53g | Carbh: 177,61g.
Desayuno: Granix Galletitas sin Sal, Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: Arcor Choclo Amarillo Entero, Pan Integral, Arroz Blanco, La Paulina Queso Tybo. Cena: Ilolay Queso Cremoso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Riera Tostadas de Mesa, Granja del Sol Supremas. más...
|
|
3648 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Cinta - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bacobullie
|