Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 76,90g | Prot: 85,48g | Carbh: 251,85g.
Desayuno: Croissants de Mantequilla, Leche Entera. Almuerzo: Papa Cocida, Pan Blanco, Arcor Turrón de Maní, Entraña. Cena: Mandarinas, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Bimbo Pan Tipo Artesano, Aceite de Oliva, Cebollas, SanCor Crema de Leche Light, Matarazzo Ravioles de Ricotta, Palmitos, Pepinillo Dulce, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Huevo Cocido, BC Jugo de Naranja, Bimbo Pan Tipo Artesano, Ajo. más...
|
|
2500 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 16 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nbiderman
|