Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 72,19g | Carbh: 218,11g.
Desayuno: Mate, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Aceite de Girasol, Hellmann's Ketchup, Verdura Hervida, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Tomates, Calabacín, Huevo Cocido, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Berenjena Cocida, Quinoa (Cocida), Remolachas Cocidas (Frescas), Garbanzos, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Lentejas Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Lia Polvorita, Leiva Galletitas de Agua Light, Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Cormillot Mermelada Light, Mendicrim Queso Blanco 0%, Pan de Salvado, La Virginia Té. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Correr - 10/kph - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ludmimanzana
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