Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2016
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 108,40g | Prot: 74,59g | Carbh: 78,27g.
Desayuno: Hileret 1 a 10, Harina de Algarroba, Canela, Semillas de Linaza, Almendras, Huevo (Entero), Quest Nutrition Protein Bar. Almuerzo: Harina de Algarroba, Champiñones, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Almendras, Semillas de Linaza, Mantequilla, Aceite de Oliva, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Camarones. Cena: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bonaldypatricia
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