Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3678 kcal
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Grasa: 179,78g | Prot: 119,89g | Carbh: 402,35g.
Desayuno: Chocolate Dulce u Oscuro, Chocolate con Leche (Semidescremada), Sánduche de Pollo. Almuerzo: Empanada de Verdura, Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Granix Fibra con Pasas. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). más...
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3922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavado de Ropa - 20 minutos, Cardio - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Kai (Latol82)
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