Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 76,59g | Prot: 110,25g | Carbh: 256,51g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Ajo, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Pan Tipo Artesano, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Palmitos, Knorr Sopa Quick, Hamburguesa Casera, Bimbo Pan Tipo Artesano, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Tau Delta Salsa Caesar Light, Ensalada de Col. Cena: Peras, Bimbo Pan Tipo Artesano, Palmitos, Tau Delta Salsa Caesar Light, Mostaza Dijon, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Tomates Cherry, Lechuga, La Serenísima Queso Port Salut Light, Granja del Sol Milanesa de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Clasico, Veneziana Pan Integral con Salvado. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 16 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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