Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 112,33g | Carbh: 188,33g.
Desayuno: Chocolate Dulce u Oscuro, Leche. Almuerzo: Papa (Cuerpo y Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Manzana. más...
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4066 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Cardio - 1 hora y 30 minutos, Sexo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Kai (Latol82)
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