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109,5 cm
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 93,99g | Prot: 105,10g | Carbh: 278,78g.
Desayuno: Star Nutrition Premium Whey Protein, Granix Galletitas sin Sal, Amanda Yerba Mate. Almuerzo: Empanada Napolitana, El Noble Empanada de Espinaca y Queso. Cena: Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Puré de Calabacín. Pasa Bocas / Otros: SanCor Yogs Light Bebible, Paladini Leberwurst, Granix Skarchitos, Riera Tostadas Integrales. más...
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3630 kcal
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Ejercicio:
Cinta - 37 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bacobullie
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