Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 65,02g | Prot: 109,38g | Carbh: 172,83g.
Desayuno: Factura con Crema Pastelera, Bocatti Jamón Natural Cocido, Oroweat Cereales, Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Ajo. Almuerzo: Mandarinas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Knorr Sopa Quick, Tau Delta Salsa Caesar Light, Tomates Cherry, La Serenísima Port Salut Light, Oroweat Pan Integral con Cereales, Hamburguesa Casera. Cena: Aderezo de Ensalada Ranch, Chocolate, Oroweat Pan Integral con Cereales, SanCor Queso en Hebras Light, Pechuga de Pollo, Pepinillo Dulce, Aceitunas Verdes, Tomates Cherry, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Ser Galletitas Crackers. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 16 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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