Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 72,31g | Prot: 87,85g | Carbh: 21,47g.
Desayuno: Mayoliva Mayoliva, el Juje Matambre de Pollo, Champiñones, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Champiñones. Cena: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Arcor Natural Break, Almendras, Huevo Cocido, Leche de Almendras. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Bikram Yoga - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bonaldypatricia
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