|
gestern Abend war wohl das viele Essen auf dem Geburtstag zu lecker ;-)
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 68,28g | Prot: 74,93g | Carbh: 133,11g.
Desayuno: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Honig, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Banane. Cena: Mayonnaise, Pommes Frites, Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Nestle Caro Original, Nestle Nuts, Schafskäse, Zucchini. más...
|
|
2163 kcal
|
Ejercicio:
10000 Schritte - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Unglaublich, was sich manche so an Geburtstagen herausnehmen und leckeres Essen hin stellen. :-)
14 ago. 16 por el miembro: marcothebrain
|
14 ago. 16 por el miembro: Schneedine
|
Ich würde über eine Anzeige nachdenken!
14 ago. 16 por el miembro: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schneedine
|