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muy contenta el pelo mas sueve facil de peinar y mis uñas crecen mas rapido .piel suaveeee. que increible que sabio que es el cuerpo. me siento genial llena de energia. cetosis para cambio de habitos y estilo de vida me parece asombroso.
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 90,35g | Carbh: 28,56g.
Desayuno: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Brotola, Palta, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Napus Aceite Coco Neutro. Almuerzo: Huevo. Cena: Brotola, Cocinero Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Napus Aceite Coco Neutro, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Leche de Almendras, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Moras (sin Azúcar, Congelados), Almendras, Napus Aceite Coco Neutro. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Sí...increíble esta dieta!!!
16 ago. 16 por el miembro: MunyMuny
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Yo también estoy en cetosis hace casi un mes!!! Bajé 5 kg. Además me siento esplendida!! te mejora la piel ,,,, te cambia le cuerpo.... no mas piernas hinchadas ni retención de líquidos. Feliz.
16 ago. 16 por el miembro: ANIVLIS
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Que lastima que sea poca la gente y medicos ni hayaaaan que avalen esta alimentacion.
17 ago. 16 por el miembro: Hilsenrath
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Hilse, muchas investigaciones se estan dando a conocer sobre los efectos positivos de las dietas bajas en CH -yo me animé a hacerla despues de tomar contacto con algunas- el tema es que es otro paradigma que tira abajo lo que hasta ahora se venia afirmando de la "buena" alimentación
17 ago. 16 por el miembro: MunyMuny
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