Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 39,16g | Carbh: 184,12g.
Desayuno: Guiso de Arroz, Cormillot Grisines Trisalvado, Café con Leche Descremada. Cena: Granix Cereales, Granix Fibra con Pasas, La Serenísima Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Arcor Cereal Mix Ligth Yog. Frut.. más...
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3522 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sexo - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, HIIT - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Kai (Latol82)
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