Diario de danyerro, 21 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2016:
644 kcal Grasa: 24,15g | Prot: 47,35g | Carbh: 58,50g.   Desayuno: Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Riera Tostadas Light. Almuerzo: El Noble Tarta de Espinaca. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Ser Flan con Caramelo. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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