Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 65,68g | Carbh: 118,60g.
Almuerzo: Granja del Sol Bocaditos de Pollo. Cena: Verduras Salteadas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Nesquik, Facturas. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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