Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 35,01g | Prot: 49,64g | Carbh: 236,40g.
Desayuno: Bonduelle Zanahoria Rallada, Arcor Mermelada Frutilla Light, Nevares Turrón de Maní, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces. Almuerzo: SanCor Queso en Hebras Light, Tomates Cherry, Rúcula, Arroz Yamani. Cena: Rúcula, Lechuga, Hacendado Atún Claro al Natural, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, CasanCrem CasanCrem Light. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Mayonesa, Arcor Mermelada Frutilla Light. más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milsebiand
|