Diario de 13dias, 07 sep. 16

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just checking I'm still there, so yeah no much of change but I'm still glad I'm keeping it..little by little I will lose half a kilo! :D

48,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2016:

1163 kcal

Grasa: 18,45g | Prot: 34,16g | Carbh: 221,09g. Desayuno: Activia Vanilla Yogurt, Coffee, Raisin Bread. Cena: Mixed Vegetables (Frozen), White Rice. Pasa Bocas / Otros: No Name Popping Corn, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Jell-O Strawberry. más...

peso estable

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Comentarios

remind to myself: 3 days for 10th ..you may NOT want to throw everything away for a lousy binging (u may have a little bit extra portion then, though ;) ..stay strong!!

07 sep. 16 por el miembro: 13dias


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