Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 22,53g | Prot: 103,92g | Carbh: 97,16g.
Desayuno: Clara de Huevo, Mermelada de Naranja, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Salvado de Trigo (Crudo), Salvado de Avena. Almuerzo: Jamón Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light, Soyana Soja Orgánica Yogurt. Cena: Chuleta de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Firme. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joaco33
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