Diario de milsebiand, 13 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2016:
1270 kcal Grasa: 42,96g | Prot: 41,89g | Carbh: 178,68g.   Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Capuchino, Verdifresh Zanahoria Rallada, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Nevares Turrón de Maní, Ser Yogurt con Cereales. Almuerzo: Granja del Sol Milanesa de Arroz. Cena: Kiwi, Knorr Sopa de Verduras. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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