Diario de andresjordan, 16 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 82,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2016:
997 kcal Grasa: 60,28g | Prot: 39,45g | Carbh: 87,10g.   Desayuno: SanCor Crema de Leche, Café Espresso. Almuerzo: Naranjas, Zanahoria, BC Mayonesa, Palta, Espinacas. Cena: Costillas, Cofler Chocolate con Leche, Giacomo Capelettini Verdura. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light. más...
2238 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, caminar en la cinta - 1 hora. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de andresjordan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.