Diario de milsebiand, 16 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2016:
1215 kcal Grasa: 37,15g | Prot: 64,37g | Carbh: 159,98g.   Desayuno: Arcor Turrón de Mani, Nevares Turrón de Maní, Verdifresh Zanahoria Rallada, Ser Yogurt con Cereales, Risky Dit Tostadas de Arroz. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Granja del Sol Milanesa de Arroz. Cena: Ensalada Mixta, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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