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13dias
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20 sep. 16
Diario de 13dias, 20 sep. 16
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...just checking if there is no weird weight oscillations. I should do this less often so the ups & downs have estabilized & they tend to be more accurate, but can't avoid to feel empowered by the "let's go" comments .. I guess that deep inside me lives an attention whre :#)
48,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2016:
631 kcal
Grasa: 22,76g | Prot: 23,18g | Carbh: 86,12g.
Desayuno:
Brie Cheese, Whole Milk, Mangos, Pita Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Gummy Bears.
más...
peso estable
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Comentarios
Yeah, baby! #letsGO!
21 sep. 16 por el miembro:
jimmiepop
PS - Have you considered tracking a 7 Day Moving Average? Nets out all the day to day fluctuations...
21 sep. 16 por el miembro:
jimmiepop
great idea .. I will try to upload Mondays, so the weekend overeating kind of spreads on the week and outputs something more accurate.
21 sep. 16 por el miembro:
13dias
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