Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 81,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 22,33g | Prot: 42,27g | Carbh: 110,22g.
Desayuno: Ilolay Queso Port Salut Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Cerealitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light, Mandarinas. Cena: Mandarinas, Galletas Rellenas de Vainilla y Chocolate, Cerealitas Galletas de Arroz, Frutillas, Tomates, BC Mayonesa, Huevo Duro, Milanesa de Ternera. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, caminar en la cinta - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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