Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 89,89g | Prot: 51,34g | Carbh: 210,01g.
Desayuno: Roggenbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Marmelade, Kaffee mit Milch. Almuerzo: McDonald's Milchshake Schoko (Klein), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McChicken Classic, McDonald's Mayonnaise. Cena: Knackwurst, Arla Kaergarden Ungesalzen, Strauchtomaten, Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
10000 Schritte - 2 horas, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schneedine
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