Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 81,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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475 kcal
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Grasa: 16,74g | Prot: 15,32g | Carbh: 73,54g.
Desayuno: Mendicrim Queso Cremoso Light, Mandarinas, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Cerealitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Mandarinas, Ilolay Queso Port Salut, Tomates Rojos, BC Mayonesa. Cena: Empanada de Atún, Frutillas, BC Mayonesa, Tomates, Cerealitas Galletas de Arroz, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, caminar en la cinta - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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