Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 84,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 41,77g | Carbh: 70,09g.
Desayuno: Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Cerealitas Galletas de Arroz, Topline Seven, Huevo Cocido, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Cocinero Aceite de Girasol, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Tomates, La Campagnola Atún al Natural, Cerealitas Galletas de Arroz, Natura Aceite Puro de Girasol, Ilolay Queso Port Salut Light. Pasa Bocas / Otros: Terrabusi Habanitos, Mandarinas. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
caminar en la cinta - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresjordan
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